Sei gerüstet und bringe Körper und Geist auf Vordermann. Verfolgst auch du eines dieser Ziele?
Oder willst du einfach Zeit mit Freunden verbringen? Eine Mutprobe bestehen? Ein cooles Eisbad Selfie machen ;-)
Dein Fokus liegt mehr auf einer gesunden funktionellen Alltagsatmung oder du möchtest dir selbst in einer transformativen Atemreise begenen? Kein Problem! Mann kann am Ende die letzten 2 Minuten im kalten Wasser auch auslassen ;-)
Egal was dich zu uns führt: Bei uns wirst du mit einem garantiertem Erfolgserlebnis beschenkt. Wir zeigen dir Methoden zur besseren Konditionierung deines Körpers und mischen dabei verschiedene Techniken, die du im täglichen Leben integrieren kannst um dein Performance zu steigern.
Nach einem ausgiebigen Vortrag mit Theorie- und Sicherheitseinweisung, sowie mentalen und meditativen Vorbereitung (Atemtraining) nehmen wir gemeinsam ein Eisbad.
Der Salmsee in Steyregg ist für viele ein magisches Plätzchen und bietet uns dazu beste Bedingungen.
Fetzy erklärt dir, worum es beim Eisbaden geht, was die Atemfitness alles kann und welche Benefits diese Techniken auf deinen Körper, Geist und deine Gesundheit darstellen. Der perfekte Einstieg in dein neues Wohlbefinden.
Sonntag, 5. Mai 2024 (>>hier buchen)
Samstag, 3. August 2024 (>>hier buchen)
Sonntag, 29. September 2024 (>>hier buchen)
Sonntag, 27. Oktober 2024 (>>hier buchen)
Sonntag, 17. November 2024 (>>hier buchen)
Du siehst beim Ticket kaufen, wieviele Plätze verfügbar sind.
9:30-10:00 Uhr Einlass & Welcome
10.00-11.45 Uhr Atemfitness Theorie
12.00-13.30 Uhr Atemfitness Breathwork by Fetzy
14.00-15.00 Uhr Theorie Eisbaden
15:15-16:00 Eisbaden am Salmsee
Obst und ayurvedisches Ingwerwasser (oder Tee),
solange der Vorrat reicht.
Gutscheineinlösungen bitte via Anmeldeformular, bitte Gutscheinnummer angeben.
No Refund! Die Anmeldung ist verbindlich, das Ticket kann nicht erstattet, oder auf ein anderes Datum umgebucht werden. Du kannst selbständig Ersatz schicken und den Betrag bei dieser Person einfordern.
Eintrittskarten-STORNOSCHUTZ: Wir empfehlen um 4 Euro online einen Stornoschutz abzuschließen unter: http://tinyurl.com/yrmjc773
Theorie & Atemfitness finden im Schulzentrum (Turnsaal) Steyregg OÖ statt, nur 5 Autominuten von Fetzysworld entfernt. Mehr Infos erhältst du bei der Anmeldung.