Schule ‹ Fetzy's World Eisbaden Atemfitness Wakeboarden

ATEMFITNESS an Schulen & Kindergärten

Die beste Förderung für unseren Nachwuchs! Vom Kindergarten bis zur HTL sind alle begeistert, wenn Fetzy die Kinder inspiriert. In einer kompakten Einheit (45-60min) werden die wichtigsten Atemtechniken vermittelt um die Selbstregulation, Lernfähigkeit, Konzentration und den Energie-haushalt zu steigern und Prüfungsängste zu reduzieren. Diese Methoden sind wissenschaftlich belegt! Abschließend erhalten alle Schüler:innen ein Atemskript und einen Aufkleber.

Für einen ausführlicheren Workshop, mit mehr Inhalt & Leistungen (aber zum selben Preis), empfehlen wir mehrere Klassen zusammen zulegen und für eine Doppeleinheit zu bündeln.

Kosten pro Schüler:in: ab 8 €
(je nach Teilnehmerzahl und Anreise)

Falls du selbst eine Lehrkraft bist, die sich für so eine Einheit in deiner Schule interessiert, dann kontaktiere uns doch! Die 8-10€ pro Kind sind bestens investiert! Eventuell lässt sich auch der Elternverein, die Schule selbst oder die Gemeinde als Unterstützung aktivieren.

Anmeldung und weitere Infos via Email

Atem beobachten

Zelllehre und Biochemie

Tischtennis in der Pause

Direktoren sind begeistert

Eisbaden für Schulen

Für Kinder ab 12 Jahre besteht die Möglichkeit in einem geschützten Rahmen die ersten Erfahrungen mit bewusster und freiwilliger Kältexposion zu machen. Sowie einer geführter einstündigen Atemfitness Einheit.

Dank unseres aufblasbaren Wasserbeckens und vielen Eiswürfel ;-) sind Termine ganzjährig möglich und in den warmen Monaten fällt es sogar leichter. Da wir es als wichtigen Beitrag für die Gesellschaft sehen haben wir die Kosten so gering wie möglich gehalten,

Kosten pro Schüler:in: € 49.-
Dauer: 3-4 Stunden, Mindesteilnehmer: 10 Personen
Anfragen und weitere Infos via Email

2h Theorie

1h Atemfitness

1h Eisbaden

Vorbereitung

Die Mittelschule Gutau und zwei engagierte Chemie & Physik Lehrer zeigen es vor! 20 Schüler:innen kommen an einem Samstag freiwillig in die Schule, kleben an meinen Lippen bei einem zweistündigen Vortrag über Atmung, Biohacking, Loslassen, die Kraft der Gedanken, Traumata, Kälte Exposition und die Superpower, die in jedem von uns steckt. Nach einer weiteren Stunde intensiver Breathwork stehen alle Kinder so in ihrer Kraft, dass sie bei Schnee und Kälte 2 bis 4 Minuten im Eiswasser schaffen!

Liebe Kinder, ihr könnt so stolz auf euch sein! Möge euch diese Erfahrung euer Leben lang begleiten und in schwierigen Situationen ein Anker sein. Ihr wisst nun, wie ihr die Kraft eurer Atmung in fordernden Momenten, Konflikten etc. einsetzen könnt. Hey, was soll euch da noch aus der Bahn schmeißen? Bravo!

Fetzy

FERNSEHBERICHT ORF 2 // Guten Morgen Österreich

Das Feedback zu den Workshops an Schulen ist ausnahmslos positiv. Lehrkräfte und Eltern begrüßen diese Chance sehr, dass den Kindern ein so wichtiger Aspekt in der eigenen Verantwortung für den Körper und auch den Geist mit Begeisterung nahegebracht wird. Auch der ORF hat diesen Workshop bereits aufgegriffen.

Referenzen //

Folgende Schulen haben bereits zufrieden ein Atemfitness Training mit ihre Schüler:innen absolviert:

Europaschule Linz
Georg von Peuerbach Gymnasium Linz
HTL 1 Bau und Design Linz
Polytechnische Schule Bad Leonfelden
IMS Steyregg
IMS St.Valentin
NMS Oberneukirchen
MS Gutau
Volksschule Steyregg
Volksschule Traberg
Volksschule Bertha von Suttner
Kindergarten Rottenegg
Kindergarten Ottensheim
Hort Ansfelden

Die simple Methode des Atem beobachten (State-Check) hat schon das Leben von Millionen Menschen verbessert

Durch luftreduziertes Atmen während dem Gehen, lassen sich Chemorezeptoren trainieren um mehr CO2 zu akzeptieren und das (oft gestörte) Atemmuster zu verbessern.

4 Klassen der Polytechnischen Schule Bad Leonfelden absolvierten ein Atemfitness Training und lernten sich selbst zu regulieren (mit Techniken die auch Spezialeinheiten nutzen). Sie erfuhren vieles über die Aufgaben des Nervensystems und wie man diese beeinflussen kann. Am eigenen Leib erlebten sie, dass Überatmen genau das Gegenteil bewirkt und der Sauerstoff nicht in den hungrigen Zellen ankommt uvm.
Wenn du ebenfalls daran Interesse hast, dass ich zu euch in die Schule komme, einfach melden!