Ice4life
23. – 26.01.2020
ICE4LIFE CHALLENGE - ST. MICHAEL IM LUNGAU
TEAM AUSTRIA
Nimm die Herausforderung eines eiskalten Triathlons an und entdecke die Urkraft der Kälte.
Diese Veranstaltung hat das Ziel, weltweit 1 Million Menschen die lebenswichtigen Fähigkeiten von Körper und Geist entdecken und zu lernen, was Kälte und Atmung bedeuten kann. Der Wettbewerb ist ein kurzer Triathlon in dem die natürliche Kraft der Kälte im Mittelpunkt steht. ice4life ist kein Wettkampf, sondern eine Herausforderung für jede/n!
Zielsetzung von Ice4life ist:
- verdeutlichen, dass der menschliche Körper zu viel mehr imstande ist!
- es mehr gibt als reguläre Gesundheitsfürsorge.
Es geht hier um deine Lebensqualität, ob du nun eine Krankheit hast oder gesund bist.
Unsere Motivation ist, dass in der Gesundheitsfürsorge der individuelle Mensch das zentrale Thema sein muss, wenn es um Lebensqualität geht.
PROGRAMM
„Wir glauben daran, dass jeder die Verantwortung für die Qualität seines eigenen Lebens übernehmen kann!“
DONNERSTAG 23.01.2020
Gemeinsame Hinreise von Linz in Fahrgemeinschaften Dauer ca. 2,5h (wenn erwünscht)
19:30 Uhr | Ankunft der Teilnehmer und Bezug der Zimmer
20:30 Uhr | Abendempfang am Golfplatz
FREITAG 24.01.2020
09:00 Uhr | Atemübungen am Golfplatz mit anschließendem Ice4Life Smoothie
10:15 Uhr | Sicherheitsunterweisung
12:00 Uhr | Mittagessen
13:00 Uhr | Langlauftraining (inkl. Materialausgabe) bzw. Parkour mit Fahrrädern erkunden
17:30 Uhr | Abfahrt zum Fackelzug (Busfahrt. Das letzte Stück wird mit den Fackeln gelaufen)
18:00 Uhr | Empfang und Reflexion
19:30 Uhr | Abendessen/Jause
21:30 Uhr | Rückfahrt nach St. Michael
SAMSTAG 25.01.2020
09:00 Uhr | Atemübungen am Golfplatz mit anschließendem Ice4Life Smoothie
10:30 Uhr | Start des Events
1 Stunde Laufen
1 Stunde Radfahren oder Langlaufen
10 min Eisschwimmen
13:00 Uhr | Aufwärmen und umziehen
13:30 Uhr | Mittagessen und Reflexion
19:00 Uhr | Abendessen / Feierlicher Ausklang auf der Neuhauser Hütte (Bus/Shuttle/Selbstfahrer)
SONNTAG 26.01.2020
Abreise
PREIS
215 € pro Person
(125€ Teilnahmegebühr + 90€ Unterkunft)
Leistung:
- 3 Nächte inkl. Frühstück im DZ
- 5 Mahlzeiten
- 2 Atemsessions
- Trainingseinheiten
- Streckenbesichtigung
- Verleih Langschaufski oder Fahrrad
- Teilnahme an der Challange, Fackellauf und Abschlussfeier
ANMELDUNG
Per Email an info@fetzysworld.com oder Telefon +43(0)676 9060996
Veranstaltungsort:
Golfplatz
5582 St. Michael im Lungau
VIDEO
Impressionen vom letzjährigen Ice4life in Uttendorf!